この”くりあー”は患者の皆さんの健康を願っての私たちからのささやかな、 しかし11年半にも及ぶ偉大な発信であります。

継続は力なりといいますが、この”くりあー”の中には小児歯科に関する情報 が一杯、ほとんどのことについて網羅されてきました。その情報のベースには繰 り返し、繰り返し口の中の健康について、早く健康を維持するための習慣を身に つけて欲しいと訴えてきました。

話は変わりますが、私は開業以来ほとんど病気もせず、休むこともなく元気に やってきました。しかし、10年以上も前から、いや15年以上も前から気にな ってきた病気があります。毎年受けている健康診断で、引っかかることがあった のです。おそらく、患者のお父さんの中にもかなりの方がおられると思うのです が、”高脂血症”という病気です。日本全国に2,000万人もいるということです。 コレステロールが血清0.1リットル中に220mg以上含まれていると病気と判定されるので す。動脈硬化を起こす原因になり、動脈硬化が進行すると心筋こうそくなど、さ まざまな恐ろしい症状が起こりやすくなるといわれています。

皆様に、虫歯は毎日の生活習慣の改善で防ぐことができます。と言いつつ、コ レステロールも食生活習慣の改善で必ず治せると思いつつ、何年も引きずって来 ました。

でも、聞いてください、この半年、今度こそはと食生活の改善をはかり、みご と12月の定期検診で10年以上続いた高脂血症が改善されたのです。食生活の 改善といっても、それ程常識を越えた生活ではありません、肉を控えめにして魚 に代え、食事の量を少し控えめで、あまり好きでなかったヨーグルトを酸味の少 ない自家製で作って、毎日、朝の食事に入れたのです。これくらいで大丈夫かと 半信半疑だったのですが、見事”クリアー”できたのです。

暮れの忘年会で一緒になった、医師、歯科医にお話ししたのですが、多くの人 がやはり高脂血症ということでした。最近はよく効く薬があり、それを常用して いる先生もおられましたが、皆さんはどちらがいいと思われますか。

今年は、こうすればいいのになあ!と思うことは即実行といきたいものです。